Frullati Proteici Autunnali: Ricette con Ingredienti di Stagione L’autunno è la stagione perfetta per coccolarsi con bevande calde e confortanti, ma non dimentichiamo l’importanza di un’alimentazione bilanciata e ricca di nutrienti. I frullati proteici sono …
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3 ALIMENTI IDISPENSABILI PER UNA PELLE CHE BRILLA
L’estate è il momento perfetto per sfoggiare una pelle luminosa e sana, ma per ottenere questo risultato, non basta solo l’esposizione al sole e l’uso di creme solari. L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel mantenere …
JUNE FRUIT
Giugno: tre frutti da non perdere Giugno è un mese ricco di sapori e colori e la natura ci regala una varietà di frutta deliziosa e succosa. In questo articolo, la vostra JK vi mostrerà …
3 FRUTTI IDEALI PER LA STAGIONE FREDDA
Cosa mangiare per stare bene in inverno. Nella dieta mediterranea la frutta è un elemento fondamentale. In estate viene più semplice consumarla, ma in inverno si ha più voglia di una cioccolata calda o di …
YOGURT MASK
Crema bianca, morbida, con quel sapore dolce dal retro gusto acidulo che da soddisfazione al palato, di cosa sto parlando? Ma del classico yogurt greco. Lo yogurt é un alimento che viene utilizzato molto in …
AVOCADO: NON SOLO A TAVOLA
L’avocado è un frutto che troviamo nella stagione ricorrente: l’estate. E’ utilizzato molto nella dieta mediterranea per i suoi molteplici benefici nel nostro organismo, ed è utilizzato in molte ricette: per primi piatti, insalatone, centrifughe, …
CONOSCI I BENEFICI E USI DELL’ OLIO DI COCCO?
In natura possiamo trovare di tutto per il nostro benessere, e l’uomo fin dai tempi più antichi ha saputo sfruttare e scoprire elementi che proprio madre natura ci ha fornito. Uno di questi elementi è …
EGG, NOT ONLY FOR AN OMELETTE
Ai tempi delle nostre nonne non c’erano tutte le tecnologie che abbiamo oggi, specialmente nel campo per la cura della pelle e del viso. Oggi abbiamo una crema per qualsiasi cosa, e con la migliore …
3 SPUNTINI PER COMINCIARE…
Ed eccoci qua, abbiamo lasciato il 2021 alle spalle, i festeggiamenti, i pranzi e le cene abbondanti in famiglia o con amici, abbiamo riso e ballato, ci siamo proposti mille obbiettivi, uno di questi magari …