Quante volte ci siamo sentiti dire tutte le raccomandazioni su come prendere l’abbronzatura perfetta senza correre rischi? Immagino un milione di volte, eppure ripetiamo sempre gli stessi errori e ci ritroviamo con scottature, eritemi, colpi …
MENS SANA IN CORPORE SANO
Ci è sempre stato detto che l’attività fisica è importante per la nostra salute, ma anche se lo sappiamo dentro di noi (per la maggior parte dei casi) rinunciamo all’idea di fare un po’ di …
UN PENSIERO NEL MARE
Ci sono momenti nella vita in cui vorresti mollare tutto, ricominciare da zero, ti chiedi se quello che stai facendo abbia un senso, se il tuo lavoro è veramente apprezzato e se sei nella strada …
COME SCEGLIERE IL COSTUME IN BASE ALLA FISICITA’
Il momento più temuto di tutto l’anno è arrivato! Dopo aver rimandato la palestra e l’attività fisica per tornare in forma, la prova costume ha spalancato i portoni. Non ci resta allora che andare alla …
AVOCADO: NON SOLO A TAVOLA
L’avocado è un frutto che troviamo nella stagione ricorrente: l’estate. E’ utilizzato molto nella dieta mediterranea per i suoi molteplici benefici nel nostro organismo, ed è utilizzato in molte ricette: per primi piatti, insalatone, centrifughe, …
MAI SENTITO PARLARE DI LAMINAZIONE CAPELLI?
Dopo aver parlato di laminazione ciglia, vi voglio svelare una nuova tendenza. Nel periodo estivo ci lamentiamo di quanto secchi, spenti e opachi diventino i nostri capelli, ma tenendoli sempre legati è come chiudere un …
FILLER LABBRA pro o contro?
Qualche anno fa quando era scoppiata la mania per la chirurgia, molte persone oltre che a rifarsi il seno o il naso si sono rifatte le labbra, per averle belle grandi e carnose. Un esempio …
L’IMPORTANZA DELLE FIBRE NELLA DIETA
Sappiamo tutti quanto una sana alimentazione e un buon stile di vita sia importante per la salute sia fisica che mentale del nostro corpo, abbinare poi una regolare attività fisica migliora di gran lunga il …
SEE ALL THE WORLDS WITHIN YOU
Ci sono mattine che ti svegli prestissimo, guardi l’orologio sul comodino e sono quasi le cinque, ma non ti rigiri a dormire, per un attimo ti metti supino sul letto, con lo sguardo rivolto al …
OUTFIT FOR THIS SUMMER
La tanto attesa stagione estiva si sta avvicinando, e con l’addio alle mascherine i nostri sorrisi renderanno i nostri outfit estivi ancora più brillanti. Con il caldo la voglia di scoprirsi è tanta, ma non …