PER UN VISO GIOVANE E CURATO: benefici e consigli
Il viso è la parte del corpo più esposta agli agenti atmosferici e allo stress quotidiano, e questo può portare a diversi inestetismi come rughe, occhiaie e gonfiore. Un toccasana per contrastare questi problemi e ritrovare una pelle radiosa e tonica è il massaggio facciale.
Quali sono i benefici del massaggio al viso?
- Aumenta la circolazione sanguigna e linfatica: Questo favorisce un migliore apporto di nutrienti e ossigeno alle cellule della pelle, con un conseguente effetto tonificante e illuminante.
- Riduce rughe e linee sottili: Il massaggio stimola la produzione di collagene ed elastina, due proteine essenziali per mantenere l’elasticità della pelle.
- Drenare i liquidi: Un massaggio drenante aiuta a eliminare le tossine e a ridurre il gonfiore del viso, soprattutto nella zona del contorno occhi e delle guance.
- Rilassa i muscoli facciali: Lo stress e la tensione possono causare la contrattura dei muscoli del viso, che porta alla formazione di rughe d’espressione. Il massaggio aiuta a rilassare questi muscoli, donando al viso un aspetto più disteso e sereno.
- Migliora l’assorbimento dei prodotti cosmetici: Un viso massaggiato è più ricettivo ai principi attivi di creme e sieri, che potranno quindi agire in modo più efficace.
Quali strumenti utilizzare per il massaggio al viso?
Per un massaggio viso efficace, puoi utilizzare diversi strumenti:
- Le dita: Il modo più semplice e immediato per massaggiare il viso è utilizzare le dita. Esegui dei movimenti circolari e delicati, insistendo sulle zone più problematiche.
- Olio viso: L’olio aiuta le dita a scivolare più facilmente sulla pelle e aumenta l’effetto nutriente del massaggio. Ma si può benissimo massaggiare con le dite il prodotto viso applicato per migliorare l’assorbimento.
- Gua Sha: Questo strumento in pietra piatta viene utilizzato per un massaggio drenante e tonificante del viso.
- Rullo di giada: Il rullo di giada aiuta a ridurre il gonfiore e le occhiaie, stimolando la circolazione linfatica.
Quanto tempo e quante volte fare il massaggio al viso?
Per ottenere risultati visibili, è consigliabile fare il massaggio al viso ogni giorno per qualche minuto. Se hai poco tempo, puoi concentrarti sulle zone che ti interessano di più, come il contorno occhi o la fronte.
Ecco alcuni consigli per un massaggio al viso fai da te:
- Struccati accuratamente prima di iniziare il massaggio.
- Lava il viso con un detergente delicato.
- Applica un po’ di olio viso o crema idratante.
- Esegui dei movimenti lenti e delicati, evitando di sfregare la pelle.
- Insisti sulle zone più problematiche.
- Respira profondamente durante il massaggio.
- Bevi molta acqua dopo il massaggio per aiutare il drenaggio dei liquidi.
Il massaggio al viso è un trattamento semplice e piacevole che può apportare numerosi benefici alla tua pelle. Con un po’ di costanza, potrai ritrovare un viso più tonico, luminoso e rilassato. SE TI È PIACIUTO QUESTO ARTICOLO LASCIA UNA DONAZIONE PER AIUTARMI A SOSTENERE IL BLOG. GRAZIE MILLE DALLA VOSTRA JK.
